成人芭蕾课程 – 兰韵芭蕾学院
成人芭蕾课程 – 兰韵芭蕾学院
难度级别（更多⭐表示更高难度）
初级学员
可选择课程：
该课程适合芭蕾初学者。课程从站姿开始，老师会介绍并训练一位，二位，四位，五位的站姿练习，并强调肌肉的正确发力模式，这是初学者以及想要复习基础且关键概念的学员所必须掌握的。然后课程会逐步学习基本动作，如plié、tendu、jeté，并逐渐引入rond de jambe和fondu。最后20分钟将专注于拉伸和腹背肌的训练。陈伟老师毕业于著名的北舞附中和北京舞蹈学院，以严格著称。
初级至中级学员
可选择课程：
这些课程适合有一年以上芭蕾经验的学生。课程将注重加强把杆练习，并涵盖完整的把杆训练流程：热身、plié、tendu、jeté、rond de jambe、fondu和adagio，部分课程还会包括rond de jambe en l’air和frappé。周五10点的初级1课程主要集中在把杆练习（例如至少4组tendu和2组jete），并介绍基本的中间组合概念，而其他课程可能会加入pirouettes、petit allegro和其他跳跃的预备练习。不同的老师有不同的授课风格，陈伟老师严格，特别强调胯正，外开和肌肉的发力，Chihiro老师组合优雅并极富有艺术性，作为新加坡最富盛名的芭蕾舞艺术家，她有着近20年舞台经验（包括14年首席经验）。我们鼓励学员尝试不同老师的课兼收并蓄，以获得最大程度的学习效果。
中级至高级学员
可选择课程：
该课程适合有两到三年芭蕾经验的学生。课程分为把杆练习和中间组合练习。在中心练习中，学生将练习各种旋转（pirouette en dedans和en dehors、piqué turns、chaîné、attitude turns、à la seconde turns等），并从petitte allegros逐步进入grand allegros练习。课程需要一定的体能，但充满乐趣与活力。每个老师的授课方式，侧重点和风格各有不同。Tamana老师是新加坡芭蕾舞团现役舞者，是新加坡芭蕾届冉冉升起的明星，她英语流利，对概念的讲解非常清晰到位。陈伟老师的该程度的课程组合长且烧脑，对体能要求颇高，但能让学员在短时间内得到很大进步。Chihiro老师的课组合优雅细腻，颇有舞团风格，让学员有耳目一新的感觉。
初级足尖课和变奏课
这两节课是想上除了芭蕾基本功课以外的学员设计的。初级足尖课适合有两年以上经验的学生，旨在加强脚部力量，为穿足尖鞋做准备，或为初学者提供更多足尖鞋训练时间。有时候Chihiro老师会在课上使用4Pointe Methods®作为脚部训练的一部分。变奏课则让学生有机会体验芭蕾变奏的乐趣，并提升艺术表现力。这是一门既有趣又充满成就感的课程。作为跳了14年首席的Chihiro老师，当之无愧可以给学生教授最优质的变奏课。以下是我们过去的变奏课列表。
成人课程费用 (Adult Ballet Class Fee Structure)：
试课费为新币 $30。请通过WhatsApp +65-9888-6684联系我们预订课程。如果学生希望注册并继续上课，我们提供两种选择：套餐新币 $350 包含 11 节课（每节课约 $31+），有效期为 15 周，或单次课程每节课新币 $40。除了试课，其他订课需要在我们的系统（网页版Kadence Ballet Academy (oclass.app) 或下载O-Class的app）进行。付费方式为UEN转账或者现金，我们不接受信用卡支付。
请注意，该课程套餐不可转让，且只能在我们酌情情况下因医疗原因延长有效期。如果学生更倾向于特定老师或课程等级，我们建议选择单次课程方式，以避免课程取消后无法在有效期内完成套餐的情况。
成人课程礼仪 (Adult Ballet Class Etiquette)
- 服装要求：芭蕾体服，大袜，芭蕾软鞋或足尖鞋，盘发
- 请准时上课，教室内禁止饮食（饮用水除外），同学之间互相尊敬有礼，尊重老师
GET IN TOUCH